(资料图片)
1、病情分析：肾虚是临床常见病、多发病。
2、肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。
3、如果肾阴虚可以口服六味地黄丸，如果肾阳虚可以口服金匮肾气丸。
4、饮食上可以多吃黑色的东西，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、海带等。
5、有一定的补肾作用。
6、如果对海鲜不过敏，可以适当吃一些虾类等硬壳类食物，既能补肾，又能补钙。
7、还要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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2、肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。
3、如果肾阴虚可以口服六味地黄丸，如果肾阳虚可以口服金匮肾气丸。
4、饮食上可以多吃黑色的东西，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、海带等。
5、有一定的补肾作用。
6、如果对海鲜不过敏，可以适当吃一些虾类等硬壳类食物，既能补肾，又能补钙。
7、还要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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1、陈立农，2000年10月3日出生于台湾省高雄市，中国台湾流行乐男歌手、影视演员，男子演唱组合NINEPERCENT成员。2、2018年，参加爱奇艺偶像男团
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